MUESTRA KARATE 2011

POSICIONES (tachi waza)
Kamae ¡kiai!
   1. kokutsu dachi
   2. fudo dachi
   3. kiba dachi
   4. kosa dachi
   5. zenkutsu dachi
DEFENSAS DE BRAZO ( uke waza)
Kamae ¡kiai!
   1. shuto uke (kokutsu dachi)
   2. uchi uke (fudo dachi)
   3. gedan barai (kiba dachi)
   4. juyi uke (kosa dachi)
   5. age uke (zenkutsu dachi)
ATAQUES DE BRAZOS DIRECTOS (tsuki waza )
Kamae ¡kiai!
   1. gyaku tsuki (kokutsu dachi)
   2. hasami tsuki (fudo dachi)
   3. kage tsuki (kiba dachi)
   4. morote uke (kosa dachi)
   5. io tsuki (zenkutsu dachi)
                              http://www.fratreskaratedo.com
   ATAQUES DE BRAZOS INDIRECTOS (uchi waza )
   Kamae ¡kiai!
      1. tetsui uchi (kokutsu dachi)
      2. shuto uchi (fudo dachi)
      3. empi uchi (kiba dachi)
      4. uraken uchi (kosa dachi)
      5. haito uchi (zenkutsu dachi)
   ATAQUES DE PIERNAS (Keri waza)
   Kamae ¡kiai!
      1. yoko geri (kokutsu dachi al caer)
      2. oi mawashi geri (fudo dachi al caer)
      3. ushiro geri (kiba dachi al caer)
      4. hiza geri (kosa dachi al caer)
      5. mae geri (zenkutsu dachi al caer)
   ENCADENAMIENTOS (renzoku waza)
      1. Gedan barai (kiba dachi) + yoko geri (kiba dachi) + yoko empi (kiba dachi)
2. Shoto uke y uchi uke (zenkutsudachi) + mae geri (zenkutsu dachi) + gyaku tsuki
   (zenkutsu dachi)