En sus origines el karate se mostraba como un verdadero instrumento de lucha en el campo de batalla. Era estudiado con un método, rigor y disciplina totalmente castrense, lo que lo llevó a transformarse en un verdadero arte de guerra (arte marcial: “Marte” dios de la Guerra).
jueves, 3 de marzo de 2011
martes, 1 de marzo de 2011
MI EXAMEN DE KARATE
POSICIONES
o En Zenkutsu dachi desplazarse 4 veces avanzando trabajando con el tronco en en
Shomen (frontal) y retrocediendo 4 veces en Hanmi (semicostado).
DEFENSAS DE BRAZO
o Kakiwake uke (parada separando): Desplazarse 4 veces avanzando, y 4 veces
retrocediendo (en Kokutsu dachi)
ATAQUES DE BRAZOS
o Shuto uchi (ataque de mano abierta): Realizar 4 ataques avanzando y 4 veces
retrocediendo. ( en Zenkutsu dachi)
ATAQUES DE PIERNAS
o Avanzando realizar Mae gePOSICIONES
o En Zenkutsu dachi desplazarse 4 veces avanzando trabajando con el tronco en en
Shomen (frontal) y retrocediendo 4 veces en Hanmi (semicostado).
ENCADENAMIENTOS
Age uke + Gyaku tsuki + Mae geri: Desplazarse realizando 2 veces cada
encadenamiento.
Soto uke + Gyaku uraken uchi + Mawashi geri: Desplazarse realizando 2 veces
cada encadenamiento.
Shuto uke (en kokutsu dachi) + Gyaku nukite + Yoko geri : Desplazarse
realizando 2 veces cada encadenamiento.
KATA
o Heian Nidan
seguro que no os a veis enterado de nada
o En Zenkutsu dachi desplazarse 4 veces avanzando trabajando con el tronco en en
Shomen (frontal) y retrocediendo 4 veces en Hanmi (semicostado).
DEFENSAS DE BRAZO
o Kakiwake uke (parada separando): Desplazarse 4 veces avanzando, y 4 veces
retrocediendo (en Kokutsu dachi)
ATAQUES DE BRAZOS
o Shuto uchi (ataque de mano abierta): Realizar 4 ataques avanzando y 4 veces
retrocediendo. ( en Zenkutsu dachi)
ATAQUES DE PIERNAS
o Avanzando realizar Mae gePOSICIONES
o En Zenkutsu dachi desplazarse 4 veces avanzando trabajando con el tronco en en
Shomen (frontal) y retrocediendo 4 veces en Hanmi (semicostado).
ENCADENAMIENTOS
Age uke + Gyaku tsuki + Mae geri: Desplazarse realizando 2 veces cada
encadenamiento.
Soto uke + Gyaku uraken uchi + Mawashi geri: Desplazarse realizando 2 veces
cada encadenamiento.
Shuto uke (en kokutsu dachi) + Gyaku nukite + Yoko geri : Desplazarse
realizando 2 veces cada encadenamiento.
KATA
o Heian Nidan
seguro que no os a veis enterado de nada
LOS JUDEX RONDA FINAL DE KARATE (TIPO EXIBICION)
JOOOOOOOOOOOO es tipo exibicion yo quería competición
El próximo sábado día 5 de marzo de 2011 se celebrará la Final Provincial de Cáceres de los JUDEX teniendo su comienzo a partir de las 10,00 horas en el Pabellón Multiusos Ciudad de Cáceres (Cáceres).
El domingo día 6 de marzo de 2011 se celebrará la Final Provincial de Badajoz de los JUDEX teniendo su comienzo a partir de las 10,00 horas en el Pabellón Polideportivo Guadiana (Mérida).
El próximo sábado día 5 de marzo de 2011 se celebrará la Final Provincial de Cáceres de los JUDEX teniendo su comienzo a partir de las 10,00 horas en el Pabellón Multiusos Ciudad de Cáceres (Cáceres).
El domingo día 6 de marzo de 2011 se celebrará la Final Provincial de Badajoz de los JUDEX teniendo su comienzo a partir de las 10,00 horas en el Pabellón Polideportivo Guadiana (Mérida).
El decalogo del KARATE DÔ
DECÁLOGO DEL KARATE DÔ
El KARATE DÔ es como un largo camino sin fin, cuando crees llegar
al final, te encuentras con el principio.
El KARATE DÔ fortalece tu cuerpo y reconduce tu personalidad.
Busca la consonancia entre tu pensamiento, tus sentimientos y tus gestos, y se creará la armonía.
Presta atención a tu adversario y adáptate a él con inteligencia
el gesto técnico
Ante la agresión adopta gestos y actitudes apaciguadoras, calmarán la
tensión
Tu mayor adversario está en ti, aprende a dominarlo
El dominio del KARATE DÔ conduce a la humildad y la empatía
Si buscas la fuerza bruta y la agresión te estarás alejando del KARATE DÔ, pero si buscas esfuerzo y nobleza te encontrarás con él
La grandeza del KARATE DÔ no está es la superioridad, sino en el respeto a sus semejantes y en el reconocimiento a los perdedores
DÔJO FRATRES
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