MI EXAMEN DE KARATE

POSICIONES
   o En Zenkutsu dachi desplazarse 4 veces avanzando trabajando con el tronco en en
       Shomen (frontal) y retrocediendo 4 veces en Hanmi (semicostado).

DEFENSAS DE BRAZO
   o Kakiwake uke (parada separando): Desplazarse 4 veces avanzando, y 4 veces
       retrocediendo (en Kokutsu dachi)

ATAQUES DE BRAZOS
   o Shuto uchi (ataque de mano abierta): Realizar 4 ataques avanzando y 4 veces
       retrocediendo. ( en Zenkutsu dachi)

ATAQUES DE PIERNAS
   o Avanzando realizar Mae gePOSICIONES
   o En Zenkutsu dachi desplazarse 4 veces avanzando trabajando con el tronco en en
       Shomen (frontal) y retrocediendo 4 veces en Hanmi (semicostado).

ENCADENAMIENTOS
Age uke + Gyaku tsuki + Mae geri: Desplazarse realizando 2 veces cada
encadenamiento.
Soto uke + Gyaku uraken uchi + Mawashi geri: Desplazarse realizando 2 veces
cada encadenamiento.
Shuto uke (en kokutsu dachi) + Gyaku nukite + Yoko geri : Desplazarse
realizando 2 veces cada encadenamiento.
KATA
   o Heian Nidan

seguro que no os a veis enterado de nada